С прибавлением!

Беременная женщина – существо с другой планеты, по крайней мере, так ее воспринимают мужчины. Однажды муж обнаруживает, что перестал понимать жену, отсюда его обиды, ее слезы и их ссоры, которые совсем ни к чему. А ведь до рождения ребенка осталось еще несколько месяцев! Вместе с психологом Еленой Карачковой мы составили 8 установок в помощь семье, которая ждет прибавления.

УСТАНОВКА N1: беременность – не болезнь

И женщине, и ее мужу, и всему их окружению важно понимать, что беременность – это определенное состояние тела и души. Но не болезнь! Обычно ассоциации такие: женщина обращается к врачу, врач – это больница, больница – это болезнь. Отсюда и снисходительное отношение к будущей маме. Если же понимать, что она находится в норме, это застрахует ее от многих проблем. В том числе и от возможного вреда ребенку. От психики ведь очень многое зависит: женщина напряжена, ее тонус повышен, она боится предстоящих родов… Чем больше она будет воспринимать себя как нормальную, тем легче пройдет беременность.

УСТАНОВКА N2: мы хотим этого ребенка

Нередко ребенка используют для достижения каких-либо целей -- например, для замужества. Ребенок в утробе прекрасно чувствует все переживаемые матерью эмоции. С одной стороны его появления ждут, но с другой -- у ожидания иная природа. Ребенок должен быть желанным на уровне чувств, психологи считают это крайне важным для всей дальнейшей жизни человека. Желанный ребенок изначально получает очень много энергии жизни. И если ребенок желанен не только матерью, но и отцом, то взаимоотношения между мужчиной и женщиной будут более гармоничными. Главное -- желать, но не хотеть очень сильно. Ребенок не должен становиться самоцелью, иначе, если не дай бог что случится, все может кончиться разводом несостоявшихся родителей.

УСТАНОВКА N3: он слышит голоса родителей

Для общения с ребенком необязательно дожидаться, когда он зашевелится в утробе – его сердце начинает биться уже на 19-й день. Общаясь вслух с будущим наследником, обращаясь к ребенку, то есть говоря «ты», а не «мы»,  женщина на психологическом уровне отделяет его от себя, поэтому при родах она легче его «отдаст» и перестанет воспринимать себя и ребенка единым целым после его рождения. Это хорошо: чем раньше это произойдет, тем быстрее он станет развиваться самостоятельно. Когда же ребенку что-то говорит отец, он понимает, что у него есть не только мама. Мужчину же это приучает к общению с ребенком и, когда тот появится на свет, между ними не возникнет отчуждение (так, к сожалению, бывает нередко), поскольку «заочное» знакомство уже состоялось.

УСТАНОВКА N4: беременны оба

«Интересное положение» женщины корректирует ее взаимоотношения с мужем. Она сосредотачивается на ребенке, все ее внимание обращено в себя. Муж же остается беспризорным, отсюда -- конфликты и обиды: «Я тебе совсем не нужен». Чтобы этого не происходило, надо понимать: если физически беременна жена, то психологически – оба. Это главный принцип сохранения отношений в такой нелегкий для семьи период.

……………………

Обычно беременная женщина впадает в две крайности: она зацикливается либо на ребенке, либо на муже. Но мудрость заключается в том, чтобы строить отношения со всеми членами семьи.

……………………

УСТАНОВКА N5: о сексе не забывать

Исследования доказали, что ребенок чувствует мощный позитив, когда один из родителей испытывает оргазм – конечно, если они занимаются не протокольным сексом, а именно любовью. Все страхи, что сексом можно причинить вред ребенку, от незнания: если врачи говорят свое веское «да», нет объективных причин, мешающих занятиям любовью. Женское «не хочу» -- не более, чем отговорка. Жена должна понимать: если не у нее, то у мужа есть потребность в сексе. Кстати, по статистике, в 60 случаях из 100 причиной мужской измены становится как раз беременность жены и ее нежелание заниматься любовью.

УСТАНОВКА N6: долой комплексы

Беременная женщина чаще всего боится одного: «Я буду толстеть и муж меня разлюбит». Она начинает увлекаться диетами, а этого делать во время беременности нельзя категорически! Женщине важно понимать: ее задача – выносить и родить здорового малыша, а заняться собой (если вообще понадобится) можно после родов. К тому же, у мужчин инстинкт продолжения рода гораздо сильнее, чем у женщин: 98 процентов мужей не просто любят своих беременных жен, а относятся к ним с особым трепетом.

УСТАНОВКА N7: готовлю мужа к отцовству

Женщина на инстинктивном уровне готовится к появлению ребенка. У мужчины такого инстинкта нет, ему надо внушить, что в семье будет малыш. Это решит многие возможные проблемы. Например, при выкидыше мужчина не переживает те эмоции, которые испытывает женщина, но если он готов к отцовству, обоим будет легче пережить эту ситуацию. Да и после рождения -- если, например, ребенок плачет и мешает папе спать -- мужчина не скажет: «Когда же он замолчит!», намекая на вмешательство жены. Установки 2, 3, 4 как раз помогут подготовиться будущему папе.

УСТАНОВКА N8: спокойствие, только спокойствие!

Гормоны делают свое дело: беременная женщина становится, как говорят психологи, эмоционально подвижной – ей легче заплакать или засмеяться, она мгновенно реагирует на самые разные события. 

К этим эмоциям должна быть готова прежде всего она сама, однако к возможным перепадам настроения у жены надо готовить и мужа. Объясните ему, что вы сейчас «дважды ребенок», то есть воспринимаете все происходящее вокруг по-детски эмоционально. Иначе не исключены конфликты, поскольку редкий мужчина может сохранять спокойствие, когда рядом плачет женщина. Нередко беременные «накручивают» сами себя и доводят до нервного срыва мужей заявлениями типа «а вдруг ребенок родится больным». В таких ситуациях попытайтесь абстрагироваться от своих эмоций и попробуйте рассуждать логически: «Я чувствую себя хорошо. Врачи говорят, что плод развивается нормально. Значит, у меня нет причин для паники».

Совет специалиста

Чем больше позитива, тем счастливее ребенок

Психолог Елена Карачкова:

-- Будущим мамам хочется посоветовать: слушайте музыку, смотрите красивые фильмы, любуйтесь природой -- чем больше позитивных эмоций вы испытаете во время беременности, тем жизнерадостней будет ваш ребенок. И не забывайте о любви к мужу. С одной стороны, вы отдаете это чувство, но в то же время, насыщаете им и себя и ребенка. Пользуйтесь тем, что мужчины доверчивы и очень хотят быть значимыми для ребенка: «Наш малыш сегодня весь день тебя «папой» называл. Ну-ка, скажи: папа. Странно, не хочет. А ведь весь день только «папа» и говорил». Это, конечно, игра, но так вы покажете мужчине, что в жизни ребенка есть место не только для мамы, но и папы.

Светлана Колесникова