Вы знакомы с тревогой не понаслышке? У кого-то она постоянна, у кого-то проявляется в виде резких всплесков, а у кого-то доходит до паники и панических атак (ПА). 

Панические атаки и повышенная тревожность успешно лечатся психотерапией. Это единственный способ навсегда избавиться от причин, способствующих возникновению проблемы, в то время, как лекарственные препараты только на время устраняют симптомы.

Занимаясь проблемой тревоги и панических атак с разных сторон – врач и психолог, авторы этой программы заметили наибольшую эффективность при сочетании нескольких направлений терапии: гештальт-подхода, телесно-ориентированной и экзистенциальной терапии. А также при сочетании индивидуальной и групповой терапии. Мы создали программу психологической помощи для людей, страдающих повышенной тревожностью и паническими атаками.

Название этой группы «Остаться в живых. Офис» отражает ее основную цель: дать участникам место, время, пространство и профессиональную поддержку в сохранении жизненности. Это не только и не столько о выживании, хотя такие темы офисной жизни наиболее актуальны при обращении к психологу, сколько о том, как снизить уровень стресса, как продолжать дышать и научиться дышать полной грудью, как помнить и заботиться о себя, выполняя должностные обязанности.

Современная женщина. Она мечтает быть активной, умной, независимой и при этом искренне верит в превосходство мужского мнения. Она с удовольствием делает карьеру, достигает высоких должностей, зарабатывает большие деньги, и, вместе с тем, уверенна, что мужчина должен быть выше ее по статусу и зарабатывать больше, чем она.

Вместе с другими участницами группы Вы сможете разрешить эти противоречия в контексте Вашей жизни, существенно измените многие стороны Вашей жизни. Долгосрочная психологическая женская группа поможет гармоничному развитию Вашей личности, созданию и укреплению семейных отношений и Вашему карьерному росту. 

Тренинг ДЕНЬГИ — ваш персональный ключ к энергии денег. Работа с внутренними представлениями, в корне меняющая взаимоотношения с деньгами.

Это не бизнес-тренинг! Это не коучинг! Это психологический тренинг для тех, у кого есть собственный бизнес, тех, кто начинает свое дело  и тех, кто только планирует начать! Психологический тренинг – это наработка навыков эффективности на глубоком личностном уровне. Этот тренинг затрагивает систему ценностей, помогает поднять самооценку, понять личностный смысл и персональную мотивацию, наработать личностный капитал, укрепить Ваш внутренний стержень.